UPOZORENJE RHMZ: Toplotni talas zahvata Srbiju – temperature do 39 stepeni

• Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) izdao je upozorenje za područje Srbije na veoma visoke temperature u periodu od petka, 26. juna, do četvrtka, 2. jula.

Građani se pozivaju na oprez, jer nas očekuje izuzetno topao period koji nosi rizike po zdravlje, ali i opasnost od požara na otvorenom.

Prognoza vremena

• Intenzitet: Toplotni talas zahvata većinu delova zemlje.

• Temperature: Maksimalne dnevne temperature kretaće se od 35 do 39 stepeni Celzijusa.

• Tropske noći: U urbanim sredinama, poput Beograda, očekuju se i „tropske noći“, gde se minimalna temperatura neće spuštati ispod 20–25 stepeni.

• Promena: Osveženje sa lokalnim pljuskovima i grmljavinom očekuje se tek u drugoj polovini naredne sedmice.

Meteoalarm

Veći deo Srbije, uključujući Banat, Bačku, Srem, Zapadnu, Šumadiju, Pomoravlje, te Istočnu i Jugoistočnu Srbiju, trenutno je pod narandžastim meteoalarmom, dok su ostali delovi pod žutim.

⚠️ VAŽNO: Preporuke za zaštitu zdravlja

Ekstremne vrućine predstavljaju ozbiljan rizik, posebno za hronične bolesnike, decu, trudnice i starije osobe. Gradski zavod za javno zdravlje ističe ključna pravila ponašanja:

1. Izbegavanje direktnog sunca

• Kritičan period: Izbegavajte boravak na otvorenom između 10 i 17 časova.

• Hlad: Ukoliko morate biti napolju, zadržavajte se u hladu.

• Oprema: Nosite laganu, široku odeću od prirodnih materijala, šešire sa širokim obodom i naočare sa UV zaštitom.

2. Hidratacija i ishrana

• Voda: Pijte dovoljno negazirane vode. Izbegavajte alkohol, kofein i pića sa puno šećera jer oni dodatno dehidriraju organizam.

• Ishrana: Konzumirajte češće, manje i laganije obroke.

3. Rashlađivanje prostora

• Temperatura: Prostorije u kojima boravite ne bi trebalo da budu toplije od 30 stepeni danju, odnosno 24 stepena noću.

• Klima uređaji: Razlika između spoljne i unutrašnje temperature ne bi smela da bude veća od 7 stepeni.

4. Posebna upozorenja

• Rad na otvorenom: Pravite češće pauze u hladu i unosite 1,5 čašu vode na svakih 30 minuta.

• Automobili: Nikada, ni pod kojim uslovima, ne ostavljajte decu ili kućne ljubimce u parkiranim vozilima, čak ni u hladu ili na kratko.

• Požari: Zbog suše i visokih temperatura, povećan je rizik od požara na otvorenom. Izbegavajte paljenje vatre u prirodi.

Kada potražiti pomoć?

Visoke temperature mogu dovesti do toplotne iscrpljenosti ili toplotnog udara. Simptomi poput visoke telesne temperature, obilnog znojenja, vrtoglavice, mučnine, glavobolje i ubrzanog pulsa zahtevaju hitnu medicinsku pomoć.

Budite odgovorni prema sebi i drugima, posebno prema starijim sugrađanima i kućnim ljubimcima.

Izvor: RHMZ / Gradski zavod za javno zdravlje Novi Sad