Dom Zdravlja@acanskis
- Povodom 7. aprila, Svetskog dana zdravlja, somborski lekari uputili su snažnu poruku sugrađanima o važnosti brige o sopstvenom organizmu. Dok se pažnja javnosti danas usmerava na prevenciju, praksa u Domu zdravlja „Dr Đorđe Lazić“ pokazuje da se Somborci lekaru najčešće javljaju tek kada osete opštu slabost ili ozbiljnije tegobe.
Od opšte slabosti do dijagnoze
Iza rečenice „Ne osećam se dobro“, koju lekari u somborskim ambulantama svakodnevno slušaju, često se kriju ozbiljni problemi poput povišenog krvnog pritiska ili poremećaja nivoa šećera u krvi.
„Najčešće se pacijenti javljaju kada sami sebi izmere pritisak. Tada preuzimamo dijagnostičke postupke – vađenje krvi, merenje pritiska, EKG – i svakako preporučujemo svima koji se ne osećaju dobro da se jave svom izabranom lekaru“, ističe dr Aleksandra Jandrić, specijalista opšte medicine.
Akcenat na skrining pregledima
Poseban fokus stavljen je na nacionalne programe skrininga koji su u Srbiji aktivni od 2012. godine. Lekari podsećaju da su ovi pregledi ključni za rano otkrivanje bolesti, kada je izlečenje najizvesnije.
-
Karcinom dojke (mamografija): Preporučuje se ženama od 50. godine života, na svake dve godine.
-
Karcinom debelog creva: Pregledi se takođe obavljaju na svake dve godine za osobe starije od 50 godina.
-
Karcinom grlića materice: Redovno obavljanje PAPA testa.
-
Karcinom pluća: Skrining za pušače koji se sprovodi jednom godišnje (ili češće po potrebi).
Zdravlje se gradi od prvog dana
Iako je akcenat ovogodišnjeg Svetskog dana zdravlja na kontinuiranoj brizi — od majke i novorođenčeta, preko detinjstva do zrelog doba — stručnjaci podsećaju da stil života ostaje najjače oružje u prevenciji.
Preporuke somborskih lekara za kvalitetniji život:
-
Fizička aktivnost: Svakodnevna šetnja od najmanje 45 minuta.
-
Ishrana i hidratacija: Unos dovoljno tečnosti i zdrava, izbalansirana hrana.
-
Odmor: Dovoljno sna i izbegavanje stresa koliko god je to moguće.
-
Priroda: Boravak na suncu i svežem vazduhu.
-
Štetne navike: Poseban apel upućen je na hitan prestanak pušenja.
Lekari poručuju da zdravlje nije samo odsustvo bolesti, već stanje potpunog fizičkog i mentalnog blagostanja, o kojem Somborci treba da misle svakog dana, a ne samo kada ih na to primora zdravstveni problem.
