AcanskiS RTV Novi Sad
- U srcu Bačkog Monoštora, sala Doma kulture više je od običnog prostora za okupljanje – ona se u večernjim satima pretvara u improvizovanu salu za trening, ispunjenu energijom i zajedništvom. Iako život u ruralnoj sredini nosi sa sobom brojne obaveze, od rada na poljoprivrednim gazdinstvima do brige o domaćinstvu i porodici, žene ovog sela odlučile su da stave svoje zdravlje u prvi plan.
U mestu gde nema klasične teretane ni modernih fitnes centara, meštanke su dokazale da je volja presudna. Uz podršku mesne zajednice i Grada Sombora, kroz besplatan program „Budi zdrava, vežbaj sa nama“, žene različitih generacija okupljaju se dva puta nedeljno kako bi uradile nešto dobro za sebe.
Grupu predvodi Stefana Francuz, fitnes trener i nutricionista, koja je treninge prilagodila svima – od mlađih devojaka koje rade intenzivnije vežbe, do starijih gospođa kojima prija lakši tempo. Kako bi motivacija trajala i van sale, Stefana je osmislila kreativan „adventski kalendar“ sa vežbama, omogućavajući ženama da svakog dana kod kuće urade bar jednu jednostavnu vežbu za svoju dušu.
Među redovnim vežbačicama je i Anita Đipanov Marijanović. Iako je njen raspored prepun – vodi poljoprivredno gazdinstvo, bavi se proizvodnjom vina i predsednica je lokalnog kulturno-umetničkog društva – ona treninge ne propušta. Za nju, kao i za ostale žene, ovo nije samo fizička aktivnost, već način da se oslobode stresa, povrate samopouzdanje i osete onaj dobar osećaj koji donosi kretanje.
Atmosfera na ovim treninzima odiše pozitivom, a druženje se često nastavlja i nakon poslednje vežbe. Stefana svoje vežbačice neretko obraduje zdravim, domaćim kolačićima bez šećera i glutena, pokazujući im da zdrav život može biti i sladak. Na kraju dana, ove žene iz sale izlaze ne samo fizički jače, već i srećnije, dokazujući da briga o telu ujedno znači i negovanje duha zajednice.
