Prikazivanje članaka po tagu rekreacija

* Pod pokroviteljstovom Grada Sombora u organizaciji Sportskog saveza grada u ponedeljak 9. oktobra startovao 19. ciklus Besplatne sportske rekreacije za žene u naseljenim mestima 

Program besplatna rekreacija za žene u gradu Somboru, startovao je kao pilot projekat 2010. godine gde je u 3 grupe u tromesečnom vežbanju učestvovalo ukupno 120 žena. Od 2011. godine program se sufinansira od strane Gradske uprave, putem Sportskog saveza i iz godine u godinu postaje sve masovniji i kvalitetniji po sadržaju koji obuhvata a i po stručnosti lica koja ga realizuje.

Tokom 2011. godine program je najpre realizovan u 2 naseljena mesta, Aleksa Šantić i Riđica, a od 2012. proširuje se i u ostalim naseljenim mestima.

Plan i program za 2019. godinu (jesenji ciklus) 

Termini:

MZ "Nova Selenča": Sala MZ - Sombor
Ponedeljak od 18:00 do 19:00 časova
Sreda od 19:00 do 20:00 časova

MZ "Stanišić": Sala OŠ "Ivan Goran Kovačić"
Utorak i četvrtak od 19:00 do 20:00 časova

MZ "Bezdan": Sala OŠ Bratstvo Jedinstvo 
Utorak i četvrtak od 19:00 do 20:00 časova

MZ "Čonoplja": Sala OŠ "Miroslav Antić"
Ponedeljak i sreda 20:00 časova

MZ "Riđica": Sala OŠ "Petar Kočić"
Utorak i četvrtak od 19:00 do 20:00 časova

MZ "Gakovo": Sala OŠ "Laza Kostić"
Ponedeljak i četvrtak od 20:00 časova

Program teče po napisanom ciklusnom planu koji traje 100 dana i realizuje se u prolećnom i jesenjem periodu, februar - jun i septembar - decembar.

Programe sprovode sportski stručnjaci sa završenim visokim obrazovanjem u oblasti sportske rekreacije i fitnesa i sa odgovarajućim licencama od nacionalnih granskih saveza. To su: Nataša Babić, master sporta i fizičke kulture - rekreacija, Bojana Marić - master sporta i fizičke kulture - rekreacija, Iris Deak - master sporta i fizičkog vaspitanja, Mario Dugandžić, trener fitnesa.

Koordinator projekta je Ilija Lalić.

Ciljevi programa su omasovljenje žena u rekreativnom sportu, dostupnost rekreativnog vežbanja svim ženama u gradu Somboru i naseljenim mestima, pod stručnim vođenjem instruktora i praćenja rezultata vežbanja, prevencija kardiovaskularnih bolesti. Takođe, i podizanje fizičke spremnosti na viši nivo.

Medijska prattnja: Novi Radio Sombor 

* U Somboru je ponovo u toku program "Besplatna sportska rekreacija u vodi"
 
 
Program protiče u pokrivenom gradskom bazenu "Mostonga". Termini su utorkom i četvrtkom, od 16:30 časova.
 
Do sada je već uključeno više od 40 polaznika, kažu u gradskoj sportskoj organizaciji, Sportskom savezu grada Sombora.
 
Medijska pratnja: Novi Radio Sombor

* Sportska rekreacija namenjena je svima i svako bi trebalo da se uključi u neke od njenih vidova što podrazumeva - aktivno učestvovanje. Bez obzira na savremeni način života i loše posledice koje se javljaju po zdravlje, sportska rekreacija potrebna je radi prevencije mnogih bolesti i stanja

Pravi način da rekreativno krenete na najzdraviji način u susret proleću

Najnovija istraživanja pokazuju da vise od 60% populacije ima problema sa telesnom težinom. Nezdrava ishrana, nezdrave navike, nezdravi načini proizvodnje hrane u cilju da bi bio nahranjen sve veći broj ljudi u sve izraženije rastućoj svetskoj populaciji, doprinose i sve većoj količini štetnih i veoma opasnih materija u organizmu kao i slobodnih radikala koji se zadržavaju u organizmu.

Fizička angažovanja, kroz razne vidove sportske rekreacije olakšavaju izbacivanje štetnih materija i slobodnih radikala. U razvijenijim zemljama, rade se mnoge studije i veliki značaj pridaje se sportskoj rekreaciji. Osim toga, svakako je korisnije izdvojiti novac za fizičku aktivnost nego za skupa lečenja i angažovanje ljudi za negu posle srčanog ili moždanog udara.

Rekreacija se uvodi i u radne organizacije, da bi jedna od najrazvijenijih zemalja sveta, Švedska dala pravi primer i zakonski regulisala rekreaciju u okviru svake radne organizacije, preduzeća ili firme. To podrazumeva 3 puta nedeljno po sat bavljenja sportskom rekreacijom.

Želiš li da se rekreiraš u grupi, uz individualni pristup i izradu individualnih planova, pridruži nam se!

S druge strane, svi oni koji su već aktivni, a žele da poboljšaju svoje trkačke sposobnosti, tu smo i za njih. Druge martovske nedelje, 10. marta (sa početkom u 16 časova), treću godinu zaredom, upisujemo nove članove. Treninzi će biti održavani na Gradskom hipodromu u Somboru, tri puta nedeljno.

Trening sadrži: zagrevanje (vežbe oblikovanja), vežbe snage, tčanje i rastezanje na kraju treninga! Cena treninga je 1400 dinara mesečno. Treninge vodi Mirko Erdelji, operativni trening atletike i voditelj sportske rekreacije, inače jedan od najboljih srpskih maratonaca, sa somborskim rekordom do sada, na distanci popularnog polumaratona (21 km, 100 m, kada je 1994. u Vrbasu istrčao za 1:14,57).

Dođite i probajte. Ništa vas ne košta. Uz napomenu, da će treninzi u martu biti besplatni.

Medijska pratnja: Novi Radio Sombor

Objavljeno u Sport
U četvrtak 8. novembra, u Stanišiću  je u okviru programa "Besplatna sportska rekreacija za žene" održano predavanje sa temom "Značaj bavljenja fizičkom aktivnošću kod žena"
 
Predavač je bila diplomirani psiholog Nevena Novoseljački.
 
- Ovo je inače četvrto predavanje u nizu, koje za cilj imaju da osim redovone fizičke aktivnosti, žene budu permanentno edukovane i informisane u oblastima zdravlja, sportske rekreacije i sprečavanja nasilja nad ženama - podseća stručni rukovodilac Sektora za programske aktivnosti Sportskog saveza grada Sombora Ilija Lalić.
 
Medijska pratnja: Novi Radio Sombor

* Sportski savez Grada Sombor startovao je sa 15. ciklusom Besplatne sportske rekreacije 

Termin u septembru '17:
 
Ponedeljak i sreda od 18:00 časova, u sali Mesne zajednice Nova Selenča.
 
Uključenje zainteresovanih u program je besplatno i ovim putem, somborska gradska sportska organizacija poziva sve sugrađanke da se priključe.
 
Program vode stručna lica, Bojana Marić i Nataša Babić.
 
S. S.
 
 
ponedeljak, 14 avgust 2017 16:37

Startuje besplatna rekreacija u Staparu

* Ponedeljak, 14. avgust, dan je kada startuje 15. ciklus besplatne rekreacije u Staparu! Treninzi će se održavati na Fudbalskom igralištu Fudbalskog kluba Hajduk 

Organizator, Sportski savez grada Sombora, precizira i termine: Ponedeljak - Sreda od 19 časova

Informacije na telefone: 025/436-787 i 060/436-7876

S. S.

Kontakt

Venac Stepe Stepanovića 9
Sombor 25000
e-mail: office@noviradiosombor.com
Tel: +381-25-442-442
Mob: +381-65-8-675-445
http://noviradiosombor.com

Linkovi

POSTANITE SARADNICI

Svi koji želite, možete da postanete saradnici Novog Radio Sombora, bilo gde da živite i boravite.

Javite se na e-mail: office@noviradiosombor.com
Telefon: +381-65-8-675-445

Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…